ダイエット

2週間で3キロ減

ブログに自分の体重を載せるという羞恥プレイを始めて早2週間。 なんだかんだでダイエットは続いていて、毎夜のランニングも首を痛めた日以外はずっと走っている。 ちなみに、やっているのは食事制限(昼夕*1の健康度アップ、主に酒を飲まない)と毎夜の10km…